So habe ich mit KI 27 kg in 8 Monaten verloren. Ohne Verzicht, ohne Diät, ohne Fitnessstudio.
👉 Wenn du dich wieder wohler in deinem Körper fühlen willst, ist das dein erster Schritt.
Kostenloser PDF-Guide mit den 3 KI‒Abnehmregeln, mit denen ich gestartet bin
✅ Die genauen KI-Befehle, die du sofort ausprobieren kannst
✅ Funktioniert auch mit wenig Zeit oder Motivation
✅ Komplett kostenlos – direkt per E-Mail
Das erwartet dich:
- Wie ich 27 kg verloren habe – ohne Kalorienzählen oder Verzicht.
- Die 3 KI-Tricks, die du sofort ausprobieren kannst.
- Warum klassische Diäten bei 90 % der Menschen scheitern – und wie du es diesmal richtig machst.
👋 Hallo, ich bin Jens!
Ich habe 27 kg verloren – und zeige dir, wie Abnehmen endlich leichter wird.
Ich weiß genau, wie frustrierend es ist, wenn die Klamotten enger werden und man in seinem eigenen Körper nicht mehr richtig zuhause ist.
Ich habe viele Diäten probiert. Keine hat langfristig funktioniert. Der Grund war nie fehlender Wille – sondern fehlende Struktur.
Erst mit KI habe ich eine Methode gefunden, die wirklich zu meinem Alltag gepasst hat:
verständlich, alltagstauglich und ohne Druck.
Heute gebe ich dir die 3 KI-Regeln an die Hand, mit denen alles begonnen hat.
Das KI-LEICHT-System
Mein KI-LEICHT-System – einfach, klar und alltagstauglich
L - Lieblingsgerichte leichter machen
E - Ernährungstagebuch automatisieren
I - Individuellen Abnehmplan erstellen
C - Check am Abend
H - Heißhunger entschärfen
T - Tägliche Routine
Im kostenlosen Guide bekommst du die drei Regeln, mit denen ich meine ersten sichtbaren Veränderungen erreicht habe. 👈
Das erwartet dich im kostenlosen PDF-Guide
Deine ersten Schritte zum leichteren Leben – sofort anwendbar
✅ Wie ich 27 kg verloren habe – ohne Kalorien zählen
✅ Die 3 KI-Abnehmregeln, mit denen du heute starten kannst
✅ Bessere Routinen, ohne dein ganzes Leben umzustellen
✅ Warum KI dir Entscheidungen abnimmt, die sonst schwerfallen
✅ Einfache Befehle, die du direkt in ChatGPT eingibst
Das sagen die ersten, die es ausprobiert haben! 🚀
Tanja sagt:
Hi Jens,
ich wollte dir einfach mal kurz schreiben, dass mich dein PDF wirklich motiviert hat. Ich hab letzte Woche angefangen, die Prompts zu nutzen, und merke jetzt schon, dass ich ganz anders über Essen nachdenke. Ich hätte nie gedacht, dass so etwas mit KI funktioniert. Endlich habe ich das Gefühl, dass ich das Thema Abnehmen mal entspannt angehen kann. Danke dafür!
Michael sagt:
Morgen Jens,
ich hab dein Freebie gelesen und direkt angefangen, mit ChatGPT zu arbeiten. Ich war echt überrascht, wie gut das klappt. 👻 Die Prompts sind total einfach, und ich hab das Gefühl, dass mir die KI wirklich hilft, dran zu bleiben. Ich hab mir danach auch das Videotraining geholt und bin richtig froh, dass ich das gemacht hab. Es macht Spaß und motiviert total. 🤘🏻
Warum Abnehmen mit KI einfacher ist, als du denkst
Alltagstauglich
Schnelle Crash-Diäten bringen nichts. Mit dieser Methode lernst du Schritt für Schritt, wie du dauerhaft gesünder lebst und dein Gewicht auch hältst. So bleibt dein Erfolg langfristig bestehen.
Individuell
Jeder Körper und jeder Alltag ist anders. Mit den Prompts findest du Ideen, die wirklich zu dir passen. Egal ob du im Büro, unterwegs oder zu Hause bist. Keine Standardpläne, sondern Lösungen für dich.
Nachhaltig
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